昨日から、風邪が本格化してきた感じがあったけれど、
今日も朝から出かけなくてはなりませんでした。。。
なんとか用事を済ませて即効で帰宅し、足湯 （足浴） をしました♪
洗面器にお湯を入れて、呼吸器系の不調に良いと言われる
サンダルウッド （白檀） と、フランキンセンス （乳香）、
免疫力を高めるラベンダーを１滴ずつ垂らして、
足を入れて暖まりました。。。
終わった後も、香りがまだ立ち昇っているので、
お湯を足して、そのまま洗面器を近くに置いておきました。
その後、葛根湯を飲んで倒れるように爆睡・・・（笑）
目覚めたら、とてもスッキリしてました！
サンダルウッドやフランキンセンスは、
一般的な精油としては、あまり使われないかもしれないけれど、
古代から珍重されてきたものなので、やっぱり効果が高いかも。。。
サンダルウッドはインドのお香によく使われてますね。
フランキンセンスは、ヨーロッパの教会を思わせるような、
深みがあってちょっと不思議な香りです♪
機会があれば、ぜひ試していただきたい精油です。
とても良いですよ☆