昨日から急にのどが腫れました！
からだは何ともないのに、のどだけが、イガイガ、ヒリヒリ・・・
真っ赤になっているようです。
新しいボトルを使い始めた直後だったので、好転反応かな？と思いつつ。
土曜はクライアントさんにお会いするのに、風邪ひいてられません！
ひどくならないうちに治そうといろいろやってみました。
いつものカネボウの漢方 「銀翹散」 に加えて、
扁桃炎に良い 「桔梗湯」 と、市販の風邪薬を少しだけ併用。
そして、久々にアロマテラピーを使ってみました♪
オーラソーマを始める前は、
毎日のようにアロマテラピーの精油を使ってました。
お風呂に入れたり、筋肉痛のマッサージに使ったり。。。
でも、オーラソーマを始めてからはボトルを使うようになり、
ボトルにも精油が含まれているので、
アロマテラピーの精油はあまり使ってなかったのです。
コットンに、ユーカリ・ラベンダー・ティートリーを１滴づつたらして、
枕元に置いて寝たり、マスクに１滴だけたらして外出したり。。。
マスクにたらしておくと、呼吸時に鼻とのどに効くので、
とても楽になりました♪
風邪のひき始めなら、アロマテラピーはかなり効果が高いかも。
しばらく予防もかねて使ってみます☆