今日は１日家でゆっくり過ごしました。
寝だめして、料理して、本の整理と大掃除。。。
最近、身の回りのことを、手早く、さくさくと片付けられるようになりました。
というのも、時間をうまく使わないと手が回らなくなってきたのです。
そこで、楽しく用事を片付けていく方法を編み出しました！
名づけて、「マス目達成法」 です♪
毎月１日に、メモ帳やノートに碁盤のようなマス目を書きます。
４×４＝１６、５×５＝２５ くらいが適当です。
そのマス目の１つ１つに、その月にやりたいこと、
やると決まっていることなどを書いていきます。
例えば、大掃除をする、友達と会う、靴を買う、
歯医者に行く、○○の勉強を始める・・・などなど。
（数年かかるような壮大な目標は書かないでください・・・笑）
スケジュール帳のように時間軸に沿って書く必要はないです。
そして、実行したものを塗りつぶしていくのです。
これをやると、月の終わりには、
「今月はこれだけのことをやったんだ！」 と自分を褒めたくなります（笑）
小さなことでも達成感を日々積み重ねていくと、
毎日とても充実した気持ちで過ごせるようになります。
すると、いろんなことに積極的に動けるようになり、
結果的に大きな目標につながるようになるのです。
では、達成できなかったことはどうするか？
できなかったことを責めずに、翌月に持ち越します。
（自分を責めないことがポイントです！）
３ヵ月持ち越してまだできなかった場合は、その理由を考えます。
さすがに３ヵ月目ともなると、その理由は自分でもうすうす解っています。
もうやる必要はない！と思ったら、潔くマス目から外します。
できない原因が自分にある場合・・・
（例えば、苦手意識が邪魔をしているとか、お金の問題とか。）
じゃあどうしたらできるか？徹底的に考えてみます。
考えた末、方法があれば、がんばって実行します！
今は実行できないけれどいつかやりたいと思うなら、
また翌月からのマス目に加えます。
（書き続けることで、無意識の部分にもやりたいことが刷り込まれます。）
こうして書き続けて１年経っても実行できない場合は、
やるタイミングではなかったんだな～、縁がなかったんだな～と
さすがに諦めがつきます（笑）
どうしても縁がない時は、執着を手放すことも大事なのです。
１つに執着し過ぎると、他の可能性を見逃してしまうことにもつながります。
マス目で実行して達成し続けると、毎日楽しくいろんなことができます。
ぜひ、お試しください♪