今日のお昼は、品川の漢方ミュージアムにあるレストラン「１０ZEN」 で、
薬膳スープランチセットをいただきました。
黒米のご飯、たっぷりの野菜と漢方の生薬が入ったスープ、
豚の角煮、大根と水菜のサラダ、りんごのコンポート。
角煮やりんごにも生薬を入れた味つけがされているので、
からだがとても暖まります！おいしかったです♪
ヘルシーなものって、からだの奥に効く感じがありますね。
毎日こんなご飯が食べれるといいのですが。。。
そして食べ終わってからは、お隣の薬日本堂で、
体脂肪、骨密度、血圧、ストレス度の測定（無料♪）を楽しみました。
ストレス度の測定で、頭の部分にまたありえない数値が出ました（笑）
通常４５－６５％が平均値なのに、たった１％しかない！！
これは副交感神経が働きすぎて、落ち着きすぎ？って意味のようですが、
普通出ない数値だと思います。。。
レイキ等のヒーリングやオーラソーマをやっているので、
尋常じゃない数値が出ると思うのですが、さすがに少し慣れました。
そういうものなんだろう～と思って、ただ受け入れることにしたのです♪
ちなみに、その場で自分にレイキを流して簡単に自己ヒーリングを行い、
ストレス度の変化がどう出るか試してみたのですが、
少し元気がなかったからだの部位も含めて、
全体的にいい数値になって安定しました。
これにはちょっと感動しました。。。
もちろん、尋常じゃない頭の部分は除いてですが・・・（笑）
日常生活の中で簡単にヒーリングができるので、本当に便利です♪
で、元気になったあとは、渋谷へ映画を見に行きました。。。