自分にくつろぐ

先日参加したオーラソーマ勉強会でのティーチャーの言葉。

「自分自身であることにくつろぐこと」

毎日、自分自身であることにくつろいで生きていれば、

自然と必要な物事が引き寄せられてくる。

そのためには、自分のすべてを受け入れ、リラックスし、

余計な不安を持たず、充実して生きていることが必要です。

いろいろな出来事に出会って感情は波立つし、

いつもくつろいでいることは大変ですが、

少しづつ、「くつろぎ度」を上げていきたいものです。