やってしまった！

週末に向けての稽古で、バランスボールの上で、

ボムボム！と楽しく跳ねていたのですが、激しく跳ねすぎて・・・

股関節を痛めたようです。

朝は普通に歩けませんでした。

整体に行き、シップで冷やして少しましになりましたが。

あさってまでに治さないとまずいのです。

明日の朝、ひどくなってませんように。。。