4月まで学んでいたアーユルヴェーダの講座のランチ会があり、講師のアカリ・リッピーさんはじめ、受講仲間と久しぶりにお会いしました。
アーユルヴェーダを通して心身の不調や悩みに向き合ってきた間柄だから、ほかでは話せないようなことも話せる。わたしも意を決して（というほど大げさな話ではないのですが、気分的に）、自分の話をたくさん聴いてもらった。
（表参道から少し入ったところにある、すてきなレストランを予約してくださってました。個室なので心おきなく話せるのがありがたい）
アカリさんから、アーユルヴェーダの観点もふくめて、たくさんのフィードバックをいただきました。なかには、これまでの伏線が一気につながるような話もあって、啓示を受けたような気分。そうつながるのか。
そして目から鱗も落ちまくり。最近はだいぶ自由になったと感じてましたが、まだまだ固定観念や「こうであるべき」に縛られまくり、本心を押し殺し、がちがちに不自由にしていたようです。
久しぶりにアーユルヴェーダの深遠さに触れて、あらためて惹かれるものを感じました。
今日学んだこと、そこから実践に移したことなど、これから書いていこうと思います。
仲間からもたくさん学びました。楽しかった。アカリさん、みなさん、ありがとうございました！（今日もかっこいいアカリさんを囲んで）
■アカリさんのインスタ
■アカリさんのご著書。この本を読んでアーユルヴェーダに興味を持ちました。