急に寒くなった

昨日から、急に涼しくなりましたね

朝晩は涼しいを通り越して、

寒いくらい

今朝の通勤中の車内では

今シーズン初暖房です

人間の身体も、

ちゃんと季節の変わり目を感じ取って

暑さ対策モードから寒さ対策モードに

切り替えます。

それが自律神経の働きです

背骨や骨盤に歪むと

働きが鈍くなり体調を崩す事も…

日頃から

しっかりケアしたいですね