骨盤がが歪むと…

骨盤が歪むとどうなるか

骨盤が歪む

骨盤周りの筋肉が正しく使えないので

衰えやすくなる

正しい姿勢で立つのがしんどくなる

楽な姿勢をとろうとするので、

猫背やストレートネックなど

更に姿勢が悪くなる

血液の流れが悪くなるので

代謝も落ちる

その結果

免疫力が下がる

脂肪は蓄積しやすくなる

疲労感は増す

老化のスピードは急劇にアップ

肩や首などのコリはMAXに

…と様々なトラブルの原因に

骨盤の歪みは

その日のうちにリセットしておきたいですね