昨日の答えは…昨日の答え昨日のブログをまだ読んでいない場合はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎昨日の問題!「ヘルス&ビューティー日記』 トータルセラピー 一クレア一のブログトータルセラピー 一クレア一さんのブログです。最近の記事は「昨日の答えは…(画像あり)」です。ameblo.jp寝る前にした事は.…写真のように腰にゴムバンドを巻き、フラフープ運動とパタパタ運動ですいつもより念入りに行いましたまた、骨と関節、筋肉の栄養となるサプリメントをいつもより多めに摂りましたエッ 何それ気になる方、当店までお問い合わせください