すごいぞ‼️サッカー日本代表⚽️

もはや、これは本物です

サッカー日本代表

ドイツに続き、スペインにも勝つとは

初めてＷ杯に出場してから２４年、

一番大きく変わったのは、

試合中の選手の姿勢です

当時は、

『腰を落として低く構える』

のが当たり前とされていましたが、

これだと腰が曲がってしまい

動き出しが遅くなります

現在は、

『骨盤を立てて、

背骨のS字カーブをしっかり作った状態で構える』

のが当たり前とされています。

そうする事で、

動き出しが速くなるんです。

姿勢、大事ですね