梅雨明けしたかと思ったら、
とにかく暑い
『39度とか40度とかって、
発熱レベルどころかお風呂でしょ
』
』とツッコミたくなり暑さですね。
これだけ汗をかけば、さぞかし痩せるだろう
そう思って体重計に乗ると…
えーーーーーーーーっ
なにこれ
逆に増えてる
これ、よくある勘違い『夏太り』なんです。
汗といっしょに
代謝を促すビタミンとミネラルが失われてしまい
脂肪を蓄積
➕
その上に、
暑いから動かない
➕
そこに
クーラーによる自律神経の乱れが加わって…
その積み重ねで
夏に太る人が多いんです。
どうすれば…
そうお悩みでしたら
私たちカイロプラクターに一度相談してみては