スッキリ目覚め✨

朝起きる時、

めざまし時計⏰がなくても起きられますか？

『スッキリ目覚め』が

　　　　　出来ない原因は

ストレス

ブルーライト

ホルモンバランスや体内時計の乱れ

睡眠不足

加齢

    …など

そしてなんと

骨盤や背骨の歪みも

影響するんです

本来、人間は寝ている間に体を修復するので、

起床時には一番良い状態に体がリセットされ

『スッキリ目覚め』になれるはずなのですが、

骨盤や背骨が歪んでいると

それ以上歪まない様に周りの筋肉が固なるため

血液の流れが悪くなってしまいます。

また、脳からの様々な命令も

全身に行き渡りづらくなるので、

ホルモンの分泌も悪くなります。

つまり

骨盤や背骨の歪みを整えておくと

血液の流れや神経の伝わりも良くなり

ホルモンバランスも整いやすくなるので、

質の良い睡眠の

『スッキリ目覚め』が

手に入りますよ