コロナあるある⁉️

最近

ご自宅でのホームケアも実践していただいたり、

健康維持のため長年にわたって

メンテナンスさせていただいている患者様が、

肩甲骨周辺の筋肉がかたくなっていることが

増えています。

『リモートワークやお家時間に

スマホやパソコンを見ることが

増えているのでは』

そうお伝えすると

どなたも『たしかに、そうかも』と。

スマホやパソコンを見ていると

画面を覗きこんで

猫背やストレートネックなどに

なりがちです。

短時間なら影響も少ないのですが、

それが続くと…

肩こり・頭痛・眼精疲労など

様々な症状を

引き起こしてしまうかもしれません

まだまだ緊急事態宣言やまん延防止等重点措置が

発令されています。

猫背やストレートネックは

免疫力の低下にもつながってしまうので、

要注意

手洗い・消毒などの

コロナ感染防止対策をするとともに

背骨のゆがみも直すことを

おすすめします。