台風が近づいて来ているようですね。
空気がじめっとしているので、
日陰も思ったより暑かった
昨日も、昼間はすごく天気が良いので、
洗濯物を干したまま出かけていたら
だんだん雲行きが怪しくなり…
日が落ちる頃には
「良かった
早めに戻って洗濯取り込んどいて」という状況に。
夕立がくるのも
台風が近づいているのも
コオロギを見かける様になったのも
夏の終わりの合図かなぁと思いました。
ところで。
季節も変わり目は、寒暖差や気圧の変化で
体調を崩しやすい時期
もし骨盤や背骨の歪みがあると…
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筋肉がかたくなる(いわゆるコリ)
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血液の流れが悪くなる
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酸素や栄養素が全身にうまく届けられなかったり、
老廃物が体外にきちんと排出できなくなる
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各内臓機能が十分に働けなくなる
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体のどこかに不調が出てくる
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徐々に不調が増えたり、進行したりする
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慢性化や病気に
しかも、体に不調が起きても、
最初は少しずつしか現れないので
自覚していない場合がほとんど。
そして不調が限界を超えた時に、
ようやく症状として自覚し始める
ので、実は既に重症化してしまってから
慌てて何とかしようと頑張る方が多いです。
暑さで夏バテしたり
「仕事や家事が忙しくて、疲労が溜まっているだけだろうから…」
「歳だから…
」
」と思っていた症状も、
実は骨盤や背骨の歪みが原因になっているかも⁉︎
病気を予防するためにも、
日々の体調管理の一つとして
骨盤や背骨の歪みを整える
ことをオススメします
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