からだが歪むのはなぜ？

皆さんは

普段こんな姿勢を

していませんか？

足を組んで座ったり

片足に重心をかけて立ったり

スマホを見たり

（あっ、イラストがデカかった）

「あ〜っ、やってる」という方

大変危険です。

「ついついやってしまう…」

これら日常のクセが

なんと！！

骨盤や背骨が歪む原因になるのです

人間は

重力のある地球上で生活しているので

毎日ほんの少しずつ歪みます

赤ちゃんでも

大人でも

おじいちゃんやおばあちゃんでも

だれでも歪みます

でも

人間の体には

「自分でなおす」という力も

備わっているので、

毎日出来た小さな歪みは

本来持っている自分の力でリセットすることが出来るはずなのですが

悪い生活習慣をしていると

小さな歪みがリセットできず

毎日だんだん積み重なって

大きな歪みになってしまいます

そうなると、さぁ大変

どう大変なのかは、また今度