5㎞だけですが、夜ラン。5㎞だけですが、夜ラン。5分30から4分30へビルドアップしてスピード出してみました。サンダルだし、これ以上出ないので終了〜。汗ダラダラでございます…夜だし、もちょっと涼んでから帰るとしよう・・・#富山 #ランニング #マラソン #ワラーチ #ルナサンダル #ビルドアップ
天気よすぎますね！天気よすぎますね！日曜は基本走らないので(走る気にならなかったと言うべきか・・・)久しぶりにサンダルを洗ってあげました。初代、2代目、あと普段ばきのアディダスサンダル。キレイになって、日陰で涼しそうでした。2週間後の黒部フルでは酷使することになるんだろうな〜。ふと思ったけど、3年以上ラン用のシューズ買ってないな〜。#富山 #ランニング #マラソン #ワラーチ #ルナサンダル #黒部名水マラソン
坂道ばっかりラン24㎞。坂道ばっかりラン24㎞。累積で660mのぼりました。下りも同じですね。気温は26℃。今日はなんだか練習した〜っ！2週間後には黒部名水フル。坂道は気にならないほどだけど、こっちは暑さとの戦いになりますからね〜。さて、はらへった…#富山 #ランニング #マラソン #白川郷 #白山 #ウルトラマラソン #坂道ラン #東福寺野 #暑い #黒部名水マラソン
