腰、やっちゃいました…腰、やっちゃいました…土曜日、スタッドレスに交換しようと。ナットが回らない…ので、気合い入れて回したら、グギ⁉︎しかも4回(タイヤ4本分)グギッ⁉︎姿勢の保持ができません。咳すると痛いです。床に落ちた物が拾えません・・・なぜか、10㎞走れました…昨日よりは、だいぶ楽になりました。#富山 #ランニング #マラソン #タイヤ交換#腰#ナットが回らない
真っ白。真っ白。ヤバイ、タイヤ交換をすっかり忘れてました…今年は春からルナサン一本で走ってたからな〜。私の足元交換もしなければ…てか、シューズを準備しなければ…#富山 #雪#真っ白#タイヤ交換#ランニング #マラソン #ワラーチ #ルナサンダル #足元交換#シューズ
