2017
大漁〜〜〜!
今日の昼はいつものカレー。
30キロ走坂道ラン付き。
庭で放ったらかしのブルーベリー。
坂道ラン。
ゆるゆるとパンイ チラン。6㎞
大阪・神戸とマラソンの抽選結果が送られて来たのですが、
大阪、落選〜〜〜。
1週間ぶりラン10㎞。
完走〜4時間27分!