2016
サンダル30km〜！
今日の昼カレーはタンドリーランチ…
シューズのnewtonマー クが取れてしまった〜！
今日はサンダル履いてスピードだしてみた。
ペンギン元気やった〜！
富山マラソンの練習会に参加してきました。
生活リズムがグダグダだった盆がようやく終わったような…
10㎞ペーラン。
晩メシのツマミに牡蠣とってこようかな〜
あぢ〜！
