2013
久しぶりの月間200キロ達成!
ただいま到着〜。
雄山神社来ました〜〜〜。
さ〜て、LSD・DE・雄山神社30キロ。スタートです!
トレーニング用のアシックスGELニンバスがだいぶくたびれてきたので、レース用に履いてたフェザー…
海王丸ロードレース。申し込み書を取り寄せてみました。
あいの風リレーマラソンの案内が送られて来ました。
なんだか充実した1日でした。
朝5時半から15キロの朝ラン。
あてにならないペースメーカー?と海岸沿いのサイクリングロードを10キロラン。