オレ流インターバル走。

オレ流インターバル走。

10月15日にはリレーマラソン。
地元の飲んべえ達と毎年参加してますが、リレマラにも5時間の制限時間があるわけで、私はタイムつめる係…

ここ最近、キロ7分とか8分とかでずっと走ってたので、スピード練習して4分台をつかまねば。

久しぶりのゼーハーラン。疲れた〜〜〜…

#富山 #ランニング #マラソン #リレーマラソン#あいの風リレーマラソン#インターバル走