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走り納め。

意地の25㎞ラン!

昨日30ちょい走ったので、せめて2日で50㎞行きたい!あと20㎞。

今月のトータル、200㎞走って年越したい!あと25㎞。



ということで、走ってきました。

昨日の疲れが残ってます。
長袖1枚で走ったので、寒いです。
さらに、20㎞あたりから、エネルギー切れ。激しい空腹感。

あと5㎞あたりで完全に脚が止まってしまい、上がらない・前に出ない…

キツかった〜…

ペース配分とか補給とか、いろいろ見えたので、来年へのいい締めができました。


・・・腹一杯なんか食って、寝たい…

#富山 #ロング走 #ランニング #マラソン #走り納め#2日で50