一気に満開！

一気に満開！
お花見気分なく、久しぶりにインターバルいってみた。

スピード出ないわ～…
800mを3本でしたが、4分20くらいでいっぱいいっぱい・・・

スピード練習してなかったらこんなもんですね。

〆はサンダル3キロに素足1キロ。

こっちは気分爽快でした！

#素足ラン #ルナサンダル #ワラーチ #ランニング #マラソン #花見