病み上がりラン。マシーン➕サンダル病み上がりラン。マシーン➕サンダル風やら、雨やら、ミゾレやら、アラレやら・・・忙しい空模様でした。完治してない鼻づまりの状態で呼吸困難になりながら走りましたが…1週間ぶりもあって、苦しいやら重たいやら・・・けど、一汗かいたらなんでかスッキリ。体のリズムが戻ったのかな？#ランニング #体調管理 #マラソン #ルナサンダル #トレッドミル #病み上がり
