フルマラソンあけの今日は、食っちゃ寝のグダグダ生活してます。
若干の筋肉痛があり、いつものクリームとシップのお世話になってますが・・・
今回は、全くと言っていいくらいノーダメージなんです！
何がよかったのやら…
1か月後にはいよいよサンダルでのフルマラソン！
もう2日ほどグダグダ生活送った後、走り込みます！
#マラソン
若干の筋肉痛があり、いつものクリームとシップのお世話になってますが・・・
今回は、全くと言っていいくらいノーダメージなんです！
何がよかったのやら…
1か月後にはいよいよサンダルでのフルマラソン！
もう2日ほどグダグダ生活送った後、走り込みます！
#マラソン