30㎞、3時間。なんとかクリア〜〜〜…

30㎞、3時間。なんとかクリア～～～…

20キロまでキロ6分前後で行って、残り10キロを頑張ってみた！

ごーかく～！

けど、愛用してたソニーのイヤホンが片耳聞こえなくなってもた。。。