秘密兵器? 到着!秘密兵器? 到着!ロングのラン前中後、いろいろ食べてはみましたが、ようかんがしっくりきましたので、今月の大阪もこれ持って走ります!がんばるぞ~!・・・物に頼るその前に、しっかり走りこめよ!と、自分で突っ込みたくなりました…