今日の朝ラン。4時45分スタート。今日の朝ラン。4時45分スタート。だんだん雲行きが怪しくなり、5キロで帰宅。家に着くなり、雨がドバーッと降ってきました。しかし、今週は超ハード…まともに寝てない気がします。疲れが残って取れない～かずっぺさんのSimplogを見る
