くぅぅ〜〜〜…

ガマンの日が続きます。今日も天気よかったな～

でも、走ってません。

実は3日前あたりから膝痛が・・・

30キロ走の後ケアが足りなかったかもと反省している毎日です。

そういえば、去年も、15年ぶりくらいの10キロレース前に疲労骨折しました。
そして、今回も初フルだからとあせってたのかも…

まずは、ひざの回復をまってから。

走るのをガマンするという、キビシイ修行の一週間になりそうです


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