14キロの壁

いい天気でした！

今日は、立山連峰を眺めながらの20kmランでした。

完全に飲み食いしすぎの不摂生が出て来てます。
14キロあたりで一気にペースがおちてしまう…で上がっていかない…

以前もありましたが、
夏の走りこみで克服したのに・・・


カラダは正直ですね～


これじゃ3月のフルマラソン完走、ヤバイです。

寒かろうが、雪降ろうが、走りこみです！


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