朝の9時半に走り始めて、キロ6分で、2時間半。
25キロ完走です。
ほんとは30キロ走る予定でしたが、呼び出しがかかり25へ。
夏場に走ってたコース（常願寺川河川敷）を離れ、今は海岸通の自転車道。お気に入りです。
海を見ながら、気持ちいいっす！！！楽しいっす！！！
発見がいくつか。
1.アミノバイタル、すごい！
15キロあたりから足が重くなったけど、アミノバイタル飲んだら、足が出る！走りきれました。
（最後は、足が棒になりましたけどね）
このまま走ってたら30キロも行けそうな感じでした。
2.そして、私、12～3キロくらいで、いつも 小 へ行きたくなる事に気づきました。。。
さすがに今日は我慢できず、途中の草むらで、すっきり•••
すいません。。。
3.そして、そして、元々やせ気味の私のこの体、まともに走り始めて3ヶ月。
3ヶ月で なんと、6キロは体重が落ちました。（正確には絞れたのかな）
今日は、走った後すぐに体重にのったら、3ヶ月前の体重からマイナス9キロ！
今月に10キロ、11月にはハーフ。来年にはフル。と、レースが続きます。
はずみがつきます。