3ヶ月ぶりのランニング。
途 中で腹いたくなるわ、苦しくなるわで、5キロを走るつもりが4キロに短縮。
しかも、キロ6分で走れない、情けない結果に…
これでは、10月のあいの風マラソンで足引っ張りそう・・・
日々の定期的なトレーニングが、やはり必要だと痛感しました。
iPhoneからの投稿
3ヶ月ぶりのランニング。
途 中で腹いたくなるわ、苦しくなるわで、5キロを走るつもりが4キロに短縮。
しかも、キロ6分で走れない、情けない結果に…
これでは、10月のあいの風マラソンで足引っ張りそう・・・
日々の定期的なトレーニングが、やはり必要だと痛感しました。
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