おはよう 私
おはよう あなた
おはよう 世界
昨晩、遅くまで家族で外出したので
下の子はまだ寝ている
ママのボーナスタイム！
（お金であれば臨時収入よ）
朝時間が好きな私にとっては
最高で！
この１日半
とても とても 幸せです。
何かを達成したわけでも
何かを得たわけではありませんが
ただ私が私で在れることが
なんだか嬉しくて
にたにたしてます。
怒ったり泣いたりしている最中は
なかなかそうは思えないけど
魂的には
生きてるだけで幸せ。
興奮を駆け上る感じでなく
ぽかぽか
じんわり
幸せ。
まるで温泉。
イメージの中で
自分のまわりに
バスタブ２、3個分のスペースを創り
そこに気持ちいい温度のお湯を引いて
ゆったり浸る
「脳内幸せ温泉に浸るワーク」
とでも名付けようぞ
良かったら
気が向いたときにやってみて
体のすみずみにまで
幸せの感覚
染み渡ります
人生自作自演マダムゆうこ