人が幸せ～♪と感じた時に出るホルモンがある。
セロトニンとオキシトシン
セロトニンは自分が幸せ～♪と感じる時
オキシトシンは思いやる相手がいて出るホルモン
どちらも幸せを感じるには必要
セロトニンを作るのにまずはトリプトファンを食物から摂取
トリプトファン…バナナ、肉、アーモンドなどなどに沢山
ということで今日のランチは肉!!に決定。
行ってきました半田『黒牛の里』クラシティ店
牛肉食べて幸せになろう～ヽ(´▽`)/
頼んだランチ
どん！
ホルモンいろいろ
サイコロステーキ
ロース肉
合計200g
新鮮な肉だからサッと焼いて召し上がれ
たべた瞬間出る出るセロトニン
し・あ・わ:・せ～
カロリーとか家族への罪悪感なんて
どこかに飛んじゃいました。
たまには
こーやって幸せになってもよいですよね(笑)
セロトニンとオキシトシン
セロトニンは自分が幸せ～♪と感じる時
オキシトシンは思いやる相手がいて出るホルモン
どちらも幸せを感じるには必要
セロトニンを作るのにまずはトリプトファンを食物から摂取
トリプトファン…バナナ、肉、アーモンドなどなどに沢山
ということで今日のランチは肉!!に決定。
行ってきました半田『黒牛の里』クラシティ店
牛肉食べて幸せになろう～ヽ(´▽`)/
頼んだランチ
どん！
ホルモンいろいろ
サイコロステーキ
ロース肉
合計200g
新鮮な肉だからサッと焼いて召し上がれ
たべた瞬間出る出るセロトニン
し・あ・わ:・せ～
カロリーとか家族への罪悪感なんて
どこかに飛んじゃいました。
たまには
こーやって幸せになってもよいですよね(笑)