ブログネタ：人前で話すの得意？ 苦手？
参加中夜勤から帰ってきて何故か寝付けず
全く眠れないまま朝を迎えました。
時々あるんだよね・・
今日から子供が学校だから早起きさんだったけど
弁当いらない日だから勝手に朝ごはん食べて出て行きました。
う～んうちの子自立してる～。
昼は帰ってくるから何にしようかしら？
ともあれお題。
人前で話すのは苦手じゃないです。
人前で話す事も仕事の内です。
母親教室ね。
子供の頃から人前で話すのは嫌いじゃなかった。
よく手を挙げて答えていたし
本読み大好きだったし。
保育園児の頃
発表会で長いセリフをかまずに言えて
ものすごく褒められた記憶があるからでしょうか？
でも実は
人前で話すのは苦手じゃないけど
本当はあんまり好きじゃない。
母親教室は集団指導だから
伝えたい事が本当に伝わっているか心配になる。
自分の話すスピード、癖なんかもチェックしたり
堅苦しくなく
『面白かった』って帰ってもらいたいから
話しのつかみとか、最近の話題とか
ギャグやら結構考えて教室に臨んでいます。
思うより大変・・・
でも私の教室は多分面白いはず
どーでもいいことたくさん覚えて妊婦さん帰っているよ
赤ちゃんは体内記憶あるからね
赤ちゃんがお母さん選んでいるんだよ～
赤ちゃんとお話しする瞑想しましょう
体のシグナルキャッチする感度を磨きましょう
自分の意志が大切だよ・・・等等
最大の指導が
呼吸法を真剣に頑張ると疲れるから
痛いときは痛いでピークだけ頑張れ！
後はぐったりして力抜くこと頑張れ！
多分ほかのスタッフは言っていないよね～（笑）
呼吸法真っ向から否定（汗）
だってはじめから呼吸法頑張るとだんだん過呼吸になったり
頑張りすぎて疲れている人多いもん
いかに疲れず出産を迎えるか
現場で見てきて分かったのが
☆一番痛いときだけ呼吸法！
これだったら短い時間ですむからさ
頑張る時間は短いほうがいいでしょ？
こーやっていろいろ考えている私の教室
結構面白いはず←自意識過剰
一度聞きに来る？