今日、突然気づいた。
ある人をとても許せない気持ちになる時ってあるよね・・・
かつて
とても
とても
とても
憎んで憎んで許せない相手が居た。
私の心は修羅にいて
相手を想像の中で八つ裂きにするくらい憎んでいた。
そんな事を何日もしていたらある日突然
憎むことすらつらくなった。
憎むという地獄にいることもつらく
憎むこともやめられない
そんな板ばさみの中で
自分が楽になるには
『許すしかない』
その結論にたどりつき
許すことが悔しくて悔しくて
でも
自分が楽になりたい一心で・・・そして許した。
その後ひょんなことから
ハワイのチャネラーに
「ホ・オポノポノをしなさい」とアドバイス。
自分の身の回りに起こるすべての出来事は自分に原因があり、
過去の自分の記憶がそれらを引き起こしているのだという考えで、
それらをクリアーにし、人間関係、健康、豊かさ、様々な問題を解決するために、
以下の四つの言葉を唱えればいいらしい・・・
I'm sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる（大切だよ）
Thank you ありがとう
自分自身に向けて唱えたり
対象者に対して唱えたりする
（本当はもっと深い意味があるんだけどね・・・）
自分の回りの出来事や対人関係は
全ては自分が具現化したもの
全てを受け入れ癒す
自分が楽園にたどり着くための近道
最近、ある人の事が許せない自分がいた。
考えないようにしようとしても
そう思えば思うほど対象者に意識が向いてしまう。
自分の孤独感や
みじめさ
なんで私がこんな目に合わないといけないのという
私が何をしたの？という被害者意識
その人のとる行動によって強く感じてしまう。
その対象者の中にある癒されていない自分
それを見つけてしまったから許せないのかもしれないなどと
あれこれ頭で考えてつじつま合わせて
納得という形を今までは取って自分を抑えてきた。
そうじゃなくて
私のハートは楽園に居たいんだ！
つじつま合わせたり、うまく気持ちを丸め込むのではなく
「許そう・・・」
ストンとそう思った。
そうしないと私のハートは楽園に居られない
ホ・オポノポノって全ては愛だよって言っているのかも知れない
自分がハワイに行って一年過ぎて今頃その事に気づいたよ。