多分ずれています。
今月は夜勤がかなり変則で
そんな変則勤務の時は2日間くらいかけて体内時計を調整しているけど
今月は連休なし・・・ｏｒｚ
そんなんで深夜勤務（0:30～9:00）や準夜勤務（16:30～1:00）
普通の日勤やったりしていると微妙に体内時計がずれてくる。
今日は休みだったんだけど
私の時間の感覚が本当の時間より一時間早い
このブログを書いているのは22時なんだけど体は23時だという
こういう日は何をやってもテンポが遅いし
うまくいかない。
それが分かっているから
今日はどこにもいかず、食器棚のカトラリーの曇りを磨いていた。
いつもは昼寝しちゃうんだけど
昼寝もしたくないくらい目が冴えていたのもおかしい。
何かがずれて狂っている感覚
とっても居心地が悪い。
はやく治んないかな・・・
明日には時計が戻っている事をきたいしています。