離婚届を出してはや半年以上が経ちました。
ここ数日、やっと精神的に通常モードに変化してきて体調も楽になってきた＾＾
言葉では表せないのだけど、結婚生活で感覚が麻痺していた状態が当たり前すぎて
・わたしは何もできない
・わたしは何をやってもダメ
・わたしのせいで・・・
って自己否定が強烈なまま毎日を送ってた。
それが解けてきたのが本当につい数日前から。
それと同時に、いろいろなことが前向きに捉えられるようになってきて
やっと本格的に就職活動を再開できる精神・体の状態になってきた！
この進歩は本当に嬉しい！！！！
以前のわたしと、今のわたしでは別人！と思うほど。
たぶん、モラハラやDVに悩んでいる方たちは
無意識に自己否定が強烈な状態になっていると思う。わたしもそうだった。
自己否定って無意識にどんどん強くなる習性がある。気がつくと、生きている意味もわからなくなってくる。
元夫が逮捕される頃は、本当に自己否定の末期まで進んでいて、息しているのがやっとの状態になってた。
夫から離れる選択肢を取るために頑張らなきゃいけないのに、正常な判断能力も、知らず識らずのうちに失っていたし、何をやってもうまくいくはずがない状態になってた。
自分でその沼から抜け出すのは至難の技。以前のわたしと同じような環境にいる方は、公的な期間に相談してみるのを強くお勧めしたい。
そして、相手から離れる選択肢を少しでも早く持ってみてほしい。
自己否定の呪縛から解放されると、本当に生きていくのが楽になるし、表情まで変わってくるよ！
若返るし、お肌も綺麗になる＾＾