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子どもの嬉しい ♪
ママの楽しい ♪
を引き出す
【楽♪育】クリエイター
TOMO です。
6月も後半
梅雨の合間の晴れ間で
青空は気持ちいいですが、
暑さに参ってしまいますね、、、
水分、塩分補給しながら
身体を労られて下さいね
一つ、健康プチ情報として、
良いお塩は、
サプリメントとなる
とも
言われます 
ミネラルたっぷりの
お塩を摂ることで、
体は調います 
天然塩であれば、
余分に摂った分は
きちんと排泄される 
そうですよ。
身体は とっても賢いんです。
しっかりと機能するために
あらゆる廻りを良くするために
なるべくシンプルに 維持すること 
そのためにも
良いお塩を選びましょう 
精製塩は 避けて下さいね
子どもの発達も、大人の健康も、
調う情報で動くと、
好循環に入ります。
血の巡りも、
酸素の廻りも、
神経系の伝達も、
スムースな方向に向かうように、
大人も子どもも、
環境を調えること❣️
身体のリラックスも
とっても大切です 
水分補給と
質の良い睡眠
心がけましょう 
〇発行者
Create.F 原 朋子
楽♪育クリエイター
身体調和ライフコーチ
UAマスタートレーナー
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