トレーニングレポ♪

前回より、オレンジゾーンにいる時間が増えたけど、、、

前回よりトレーニングメニューきつかったな

心折れそうだけど

筋トレ覚えて自分なりのトレーニングメニューを作って行こうを目標に頑張ろう

トレーニングレポおっしまい