【相手にイライラしてしまうとき】

 

誰かにイライラを感じるとき


 

あなたの思うようにいかず


無意識に相手を


思い通りにしたくなる


そんな状況かもしれません。

 

 

 

自分には完璧さを


相手にはこうして欲しいを


求めることが多くなります。


 


そういうときは


エネルギーがとどこおり

 

心も視野も狭くなり

 

本来のあなたを忘れがち。

 


 

本来のあなたに1ミリでも近づくと


滞っていたものが流れだし


自分の心地よい在り方を思いだせます。




そのきっかけとして


自分で自分の長所をみつけたり

 

誰かから褒められたことを

 

思い出してみましょう。

 

 

 

自分にもこんないい所があったと思えることで

 

他人や出来事のいい側面に目がむき




イライラを単なるイライラで


終わらせるのではなく




自分の価値をみていくという

 

学びのきっかけに変えることが


出来るのです。

  

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