こんばんはー
頭痛・肩こり専門整体師の久保田です。
突然ですがみなさん、日頃から溜め込まずちゃんと吐き出していますかー？
いつも僕が頭痛・肩こりの治療をする時にまずやる事、それは…
全てを吐き出し溜まってるものをゼロの状態にすること
自分の事、家族とのこと、仕事の事、なんっでもいいのでとにかく引き出して引き出して引き出しまくる！
不思議なことに吐き出してもらって身体に溜まってない状態にしている内に…身体が軽くなって、そのあと治療すると反応がでやすい！
溜め込むだけで余計な緊張を作ってしまうんですね。
だからこそ、お風呂に入ったり、ストレッチをするようにしっかりと1日溜まったものを吐き出すようにしましょうね。
聞いてくれる人がいないときは？
いつでもラボでお待ちしております。
たくさんの方が吐き出して帰られます。
あ、ご心配なく、吐き出したものがラボからでることはありませんので。笑
ではまたー