こんばんは。
いつもありがとうございます。
神戸です。
ここ最近、たて続けに
カウンセリングをしております。
いろいろな人の話を聞いていて
思うのは、
頼れる人がいないことからの
不安感や寂しさ、
大切な人が周りにいない寂しさを
持っている人が多いなということ。
1. 多くの人が持っている不安
ただでさえ、今の日本は、
不安を煽る傾向にあります。
未来の輝きよりも、
未来の不安をあおって
視聴率を稼ぐみたいた報道が
多い傾向にあります。
そういったメディアの情報を見ると
不安になてきますよね。
多くの人は、不安を感じたくて
そういったメディアを見るわけでは
ありません。
不安を回避したくて、
目がそっちに行ってしまうというのが
本音ではないでしょうか。
不安を回避する方法は
いろいろとあります。
多くの人がすぐに思いつく
解決策の一つがお金。
「お金があればいい」と。
2. お金があれば解決する？
でも、お金があればいいっていう
短絡的な解決方法で、
すぐに不安が解決できるわけは
ありません。
あったらきっと解決できるだろうなという
予測なだけなのです……。
お金で幸福度が上がるのであれば、
みんな、「お金を稼ぐ」でいいと
思うのです。
ですが、実際のところ、お金があればいい
という解決法では頭打ちがきます。
3. 幸福度を上げる方法
基本的にどのようにしたら
幸福度が上がっていくかと言ったら、
人との繋がりを持つこと、
社会貢献をすることなど、
自分が社会にとって
いかに有用であるかを、
貢献を通して味わっていくこと。
自己効力感を持つと、
幸福度は上がっていきます。
自分の人生のさみしさとか、
切なさ、このままでいいのかなといった
気持ちを払拭したいなら、
お金稼ぎの前に、
人との繋がりを見直していきましょう。
いくらお金を持っていても、
人間関係の形成の課題は、
浮き彫りになっていきます。
大切な人をどんどん周りに作っていって、
心強い人生を歩めるように
していきませんか。
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ありがとうございました。
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