少しの工夫で、生きづらい現実が
天国に変わります。
現実をポジティブに変え、
心豊かな生活への一歩を
踏み出すための5つの方法を紹介します。
1. 不必要なものを捨てる
身の回りに使わなくなったものが
たまっていませんか。
欲しいものがみつからず、
イライラするのも、
生きづらさを引き起こす一つの原因です。
そして、いつも見る場所が
雑多なものであふれていたら、
気分がさがり、生きづらいと
感じることを引き寄せます。
不要なものを捨てて、
あなたの周りを大好きなもので
埋め尽くしましょう。
2. やりたくないことをしない
本当はやりたくないことをしている時間は、
あなたの人生を不幸にする時間。
やりたくないけれど、
今やっていることは何でしょうか。
リスト化して一つずつやめてみましょう。
3. ワクワクすることを妄想する
今の気分をワクワクさせましょう。
ワクワクすることで、
ポジティブなエネルギーで満たされ、
ワクワクと楽しいことが
引き寄せられてきます。
何かあたらしいことをしなくてもいいのです。
想像するだけで良いです。
ワクワクすることを妄想するだけで、
ワクワクする現実がやってきます。
4. 夢を視覚化する
ワクワクするような夢を
さらに鮮明にイメージするには、
夢を視覚化することです。
例えば、行きたいと思っている場所の
写真を貼ってみたり、
欲しいと思っている車の写真を
貼ってみたり。
それを見るだけでワクワクするものを、
写真などで視覚化して、
いつも目にしておきましょう。
夢を実現するモチベーションが高まり、
引き寄せられてきます。
5. 望む人生を計画する
夢を実現する過程を自由に
スケジューリングしてみましょう。
例えば、1ヶ月後の今日、
地球一周クルージングに出かけるなど。
そのような予定がまったくなくても
いいのです。
妄想しながら計画して、
実行日がきたら、できたことにして喜びます。
その祝福が潜在意識に届き、
夢が実現されていきます。
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