今回は、、
自分をカエル話をしたいと思います。
今までの記事で、
『レベルアップ勉強法』の大まかな流れは分かったけど、、
「俺、めんどくさがりだから、、なかなか
行動できないんだよね、」とか
「新しいこと、3日坊主すら
続かないんで無理、無理」
と
『行動する』がとっても面倒だし、
とっても難しいと思っている人って
多いですよね。
もちろん、
僕にもそういった経験があります。
「よし、やるぞ」って意気込んだけど
机の前に座り、、
いざ
教科書•ノート
参考書は用意したけど、、
結局
「今日は勉強するって決めたけど
実際に何しようかな？？」と思っていたら
時間だけがたってしまい
無駄な時間を過ごしてしまった
あなたにも
そんな経験ありませんか？？
僕も受験生の時にそういった経験を
嫌になるほどしてしまいました
でも、、
今思えばとても無駄な時間を
過ごしてしまいましたが
そんな経験をしたからこそ
僕が今、
習慣化実現のための効率的な方法を
あなたに語らせていただいています。
あなたには
僕と同じように無駄な時間を
過ごしてほしくないです。
だから、
僕が僕が無駄に過ごしてきた
何百時間から得たコツ
今回僕がお伝えするコツを
あなたにやっていただきたいのです。
このコツをあなたが掴むだけで、、
何かを始めるときに踏み出す
最初の一歩を踏み出すのが
とても簡単になり
「何をすればいいのか分からない」
そんな問題に迷うことがなくなって、
なにより
無駄な時間を過ごす事が
あなたの人生から消えます。
そんな迷う事なく
「行動するためのコツ」
それは、、
「行動する事を、出来るだけ具体的に決める」ことです
「えっ！そんなことでいいの」
「当たり前でしょ！！」と思われたかもしれませんね
でも、、
そんな当たり前に思えるような
このことができていない方が大勢います。
そんな方に限って
「また、同じように時間を無駄にしてしまった！！」
というような声をよく耳にします。
では、、なぜ、
「行動する事を具体的に決める」ことが
大事なのかをお話ししていきますね
ここで、
「ちょっと想像してみてください」
あなたは
英語を習得したいと思っていて
「毎日、英単語を勉強しよう！！」と
自分の中で決めて
毎日１０分だけ
単語を覚える時間を設けました。
では、その時に
英単語を１０分使って覚える
と
英単語の３ページから５ページまでを
１０分使って覚える
の
どちらの方が
毎日継続する事ができそうでしょうか？？
もちろん
後者ですよね
後者の方が
漠然とせずに、
行動がより具体的で
迷わずに取りかかりやすいと
思います。
人間は
「何をすればいいんだろう？」と
ちょっとでも迷ってしまうと
面倒くさくなってやる気がなくなる
そんな
楽をしたい本能を持っています。
だから、
あなたが
少しでも「面倒くさいな！」「大変だな！！」
と思ってしまうと
それだけで
あなたの勉強に対する意欲が
なくなってしまうんです
そうならないためにも
事前にどんな行動を（勉強）を
するのかを決めるてしまう事で
『行動する』ためのハードルを
格段に下げることができます。
例えば、、
•ノートを開いて日付と問題集のページ
問題番号を書く
•間違えてしまった問題に印と日付をいれる
•分からなかった単語を調べ、似たような
意味の単語もノートに書いておく
などなど
分量は日によっても変わるかもしれませんが
１日にする『行動を決める』ことって
できますよね！？
勉強を始める前にやる事を決める
それが終わりそうになかったら
終わらせるために必要な行動を
考えてみる
そうやって進行状況によって
「どんなふうに」進行していけば
いいのかを
具体的に決める事が
とっても大切です。
ただ、、
何も行動しないで
「どうせ、俺は何も出来ないんだ！」と
自分を悲観してしまうのは
もうやめにしませんか？？
あなたが今まで
行動できなかった理由は、、
今日僕がお話ししたコツを
今まで、あなたが
知らなかっただけです。
決して
「俺は出来ない」と
自分を責めないでください
そして
具体的な行動を考えてみてください
それでよかったら
僕に
何を毎日どれくらいやるのかを
メッセージでもコメントでもいいので
知らせてください
こんなことでも
行動するための大きな一歩になります
あなたに行動を実感してもらう
そのためのより具体的なステップを
次回お話しします
楽しみにしてくださいね
今回もブログを読んでくださって
ありがとうございました
感想•コメント•メッセージお待ちしておりますnt>
では、
また明日のこの時間に
お会いしましょう。