コンサルテーションなどでよく使う「直感」。
これを使って皆様に幸せになってもらうための
アドバイスをさせていただいております。
「私には直感なんてないです」
なんて声をよく聞きますが、
実は鍛えることができるのですよ。
やり方はいたってシンプル。
一番最初に頭に浮かんだことを選択していく
それだけです。
こんな経験ありませんか？
「学校でテストを受けたとき、
一度書いた答えを『間違っているかも・・・』と
不安になり書き直したものの、
結局一番最初に書いた答えが正解だった
」
この時どういう状態だったのかというと、
最初に答えを書いたときは直感がおりてきた状態、
後になって答えを書き直すのは
「間違っているかもしれない」と思考が働いた状態なのです。
直感はとても早くおりてきます。
そして頭の中から消えるのも早い。
本当に一瞬の出来事です。
思考はその後からやってきて、頭の中に残り続ける。
なので、どうしても思考を重視しがちになっちゃいます。
慎重になりがちな思考にはちょっとお休みしてもらって、
たまには直感に任せてみてはいかがでしょうか。
直感は「自分のベストな状態」に
持って行ってくれる大切なものです。
直感を鍛え続けると、とても生きやすくなりますよ。