命の延ばし方

アメリカの実験でとっても興味深い研究結果があります。


早死にするタイプと長生きするタイプ。


この違いをわけるのものはなんなのか。
７０００人以上の人を対象に９年間も
追跡調査をしたそうです。


喫煙量、飲酒量、仕事ぶり、
社会的地位、経済状況、人間関係など、
ほんとうに細かく徹底的に。

調査の結果、意外なことに
タバコやお酒が、想像しているよりも
大きな影響がなかったそうです。


では何が影響しているのか？


寿命の長い人たちの
たったひとつの共通点、
それは「友人の数」。


友人の数が少ない人ほど、
病気になりやすいことがわかったそうです。


分かち合える友人と過ごす時間が、
ストレスを大幅に緩和してくれているのでしょうね。
(c) .foto project

B005 オーラソーマ認定講座level１ 　１０月１７日～月曜日コース他開講 　募集中
クローバー 「愛され続ける自宅サロン」開業準備サポート１Dayセミナー
クローバー 「愛され続ける自宅サロン」起業塾
　　楽しみながら可能性が広がる自宅サロンの作り方　
カップ 「自宅サロン」お茶会 ９月１５日（木）１４：００～１６：００
　　自宅サロンしている方・目指している方ぜひご参加下さい！
クローバー 「あなたの気付いていない可能性を開花するコンサルテーション」
花 佐藤寿史子 プロフィール ・ インタビュー記事