オーラソーマってなんだか難しいけど楽しい！！
こんな声をたくさんいただきますが、
なかには途中で投げ出したくなることもあります。
私も向き合うことがとても辛くて、
なんだか自分がちっぽけな人間のように思えて、
周りの皆さんの笑顔や笑い声さえ
苛立たしかったことがあります。
親との関係や対人関係が
上手くいっていなかったときです。
周りの皆さんがキラキラして見えて
一人被害妄想にひたっていました。
自分だけが可哀そうって思えて
どんどん卑下していきました。
こうなったらネガティブのループに
どんどん絡まっていきます。
でもね嫌な感じっていうのは
実はNiceなことなんですよ。
「今を観る」チャンスです。
良いことばかりが現れると
「今を観る」っていうことをおろそかにしまいがち。
だから時に嫌な感覚がピ～ンチ！としてやってくるの。
どんなにピンチのことでも、
そのピンチは自分が招いたものです。
親との関係も、対人関係も、
仕事も恋愛もぜ～んぶ
自分が今までまいてきた種の結果。
だから「今を観る」しかないんです。
観たくないものもあるかもしれないし、
否定したいこともあるでしょう。
まず「今を観る」
頭の中で、心の中で
どんなことが起こっているのか「観る」
ここがスタートです。
ピンチがやってきたときは
「これから上手くいくスタート地点にたてた」ということ。
ピンチのときはスタートなんて思えないよ！
と感じるかもしれません。
ピンチに対して何か策を講じたり
考えたり反応することはないの。
ただ「観る」だけ。
じっと「観る」だけ。
これが向き合うってことです。
自分だけがピンチが多い？
そんなことはありません。
ピンチは平等にやってきます。
よしっ！と心を決めて向き合うか、逃げるか。
決めるのは自分自身です。
向き合うって決めたら、
たくさんのサポートがやってきます。
決して一人ではありません。
Niceはピンチの顔でやってくる！
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