指先が整うと心が整うから爪のお手入れはやめられない


月に一度のネイルサロン。手は月に1回。足は2か月に1回手入れしています。

写真では分かりづらいですが、ベースはベージュ、ベージュピンクのグラデーションです。

肌なじみの良い色です。

さきっちょだけラメとホロを入れています。星形のホロも4本だけ入れてみました。





カラダの先、指先や髪が整うと気持ちも体調も整ってきます。


不思議でも何でもなく、指や髪に気持ちをこめるって心にも時間にもゆとりがないとできません。

2~3時間かかります。


この心と時間のゆとりが気持ちにも体調にも向かうのだと思います。


爪が割れていたり、指にささくれがあればあまり気持ちの良いものではありません。

毎日酷使してる手
ううっ...年齢とともに手もがさつくし日焼けもします。

白魚のような手は遠い昔のことだけど(;'∀')

月に1回の「ゆとり時間」は心とカラダのメンテナンスWハート




ネイルサロンのあとは、いつもゆっくりお茶します。

忙しさの中の休憩タイムではなく、気持ちがゆる~くなってる極上タイム好

今日は読書しました。


また来月ね~好




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